Vielleicht kommt dir das bekannt vor: Du hast es geschafft, dich aus einer unglücklichen oder belastenden Beziehung zu lösen. Du bist optimistisch, dass jetzt alles anders wird – du kennst schließlich deine Red Flags und hast die Vergangenheit endgültig hinter dir gelassen. Aber dann der ernüchternde Plot Twist: Wenige Monate später fühlst du dich in deiner neuen Partnerschaft plötzlich wieder exakt wie in der alten.
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Reguliert, dysreguliert? Wie du mit deinem Nervensystem arbeitest
Wenn du auf Social Media unterwegs bist, wirst du seit 1-2 Jahren regelrecht bombardiert mit dem Thema Nervensystem. Die Erklärung für ungefähr jedes Problem: „Dein Nervensystem ist dysreguliert.“ Und die Lösung: Kurse, die dir angeblich beibringen, wie du dich regulierst und dadurch mehr Geld verdienst, dein Business erfolgreicher machst und bessere Beziehungen führst. Aber: Was ist wirklich dran?