Diese Anteile wurden durch Verletzungen aus der Vergangenheit kreiert. Sie wirken auf der unbewussten Ebene und führen zu Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen, die dir selbst und anderen schaden. 

Gerade in emotional aufwühlenden Situationen übernehmen diese Anteile die Kontrolle, um uns zu beschützen. So aktivieren Konflikte mit engen Bezugspersonen oft das verletzte Kind in dir und du hast keine Möglichkeit, erwachsen und konstruktiv zu kommunizieren. Oder kritische und kontrollsüchtige innere Anteile hindern dich daran, ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen.

In unserem Coaching lernst du, mit diesen Anteilen in Kontakt zu treten, ihre Botschaft zu verstehen und sie auf positive Weise zu integrieren. Die Arbeit mit inneren Anteilen ist eine etablierte Methode in psychologischen Coaching – und Therapieansätzen. Ich orientiere mich hier vor allem an dem Inneren Team nach Friedemann Schulz von Thun und dem Internal Family Systems (IFS) Konzept nach Richard C. Schwartz.